腸もみ☆

今日は腸もみセミナーに参加してきました☆

『腸もみいいよ～』と聞いていた矢先のセミナー♪

必然的ナイスタイミング！！

私に必要なことがまたやってきました☆

腸をﾓﾐﾓﾐ～♪
毎日の日課がまた増えて、やることいっぱい（笑）
ですが、健康！綺麗！痩せる！のために日課にプラスしま～す(^O^)

午前中はｶｰﾌﾞｽ、午後は腸もみで身体を動かした一日♪
気分スッキリ☆